岩盤浴室　高知店　電話 088-833-2053

営業時間　AM10：00〜PM10：00 (最終受付 PM8:30)

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メンバーズカード・回数券など

メンバーズカード

◆ご希望のお客さまのみに発行しております。入浴１回につき、スタンプを１個押します。スタンプが20個たまれば、入浴が１回無料に！ただし、回数券・割引券をご使用でない（通常料金・1,400円の入浴で）場合のみスタンプを押させていただきます。ご了承下さいませ。

回数券

◆10枚綴りが12,000円。通常入浴１０回分よりも、なんと、2,000円もお得な計算！大好評の回数券は、岩盤浴室フロントにて販売中です。お気軽にお問い合せ下さいませ。

ご利用券

◆1枚1,400円の岩盤浴室ご利用券。いつもがんばっているあの人に、癒しの時間をプレゼントなさいませんか。こちらも岩盤浴室フロントにて１枚から販売中です。お気軽にお問い合せ下さいませ。

セントラル・メンバーズカード

◆セントラル・グループで発行されている「セントラル・メンバーズカード」をお持ちの方は、入浴の際受付にてお見せ下さい。通常料金より10％OFFのお得な料金で入浴できます。

岩盤浴室　安芸店 （休館中）

岩盤浴と汗について

岩盤浴で体感した効果

これはすごい！と思い、岩盤浴室よりは自宅から近い他店で岩盤浴に行ってみましたが、岩盤浴室でかいた程の汗の量は出ず、出た後の温まり具合も違うような気が...。

話題の健康器具が、会員になると無料で使える？

岩盤浴室高知店では、地域の皆さまの健康づくりをお手伝いしたいという思いのもと、休憩室に健康器具を設置してあります。岩盤浴でデトックスしながら、健康器具を使ってより健康な身体を手に入れましょう。

あなたはメタボリックシンドローム？大丈夫？ このマシンでの運動は、ステップに足を乗せてただ立っているだけの手軽さなのに、その効果は10分間で最大ウォーキング2時間分（約14400歩）。 筋力・柔軟性・基礎代謝を高めて太りにくい体質に、あなたの身体を変えていきませんか？ 岩盤浴とのW効果で成人病を予防しましょう。

■以下の方は使用をお控え下さい■ １）10才以下の方　　 ２）ペースメーカー装着の方　 ３）手術後や外傷のある方 ４）血栓症・心血管疾患・不整脈の方　　 ５）妊娠中の方　 ６）関節置換手術をされた方　　 ７）椎間板症・脊椎分離症の方 ８）体内に金属を埋め込んでいる方

お得なお知らせ
	岩盤浴室高知店では、「ぶるぶる会員」を募集中！ 年会費５００円でぶるぶる会員になると、入浴一回につき、一回e-bodyがお使いいただける、とってもお得な会員制度です。 話題の健康器具を、お得な価格で。 通って使って、お手軽に健康な身体を手に入れませんか？ お気軽にフロントまでお問い合せ下さい。

お店の前の駐車スペースがいっぱいの時は、向かって右隣の駐車場へどうぞ（鍵はフロントへお預け下さい）

左下：浴室入り口・女性更衣室入り口

下：男性更衣室入り口

　

左：女性更衣室

上：男性更衣室

両室ともにシャワールームを併設してあります。本来岩盤浴でかいた汗は流さない方がよいのですが、どうしても気になる方はシャワーで流して下さい。

たくさんの方が気持ちよくご利用いただけるように、スタッフ全員、清潔な店内であるように日々掃除や手入れを欠かしません。

岩盤浴室入り口のドアをあけると、浴室に繋がるドアがあります。ブラックライトに照らされた静かな前室。

岩盤浴室内は薄暗く落ち着いた空間。適温、適湿、そして清掃の行き届いた清潔な室内です。ブラックシリカからでるマイナスイオンが漂う中、ほんのりと灯されたあかりと、穏やかなBGMで心身ともにリラクゼーションが期待できます。

高知店は、男性（男女共用）の浴室は３床、女性の浴室は５床です。

今話題の高性能振動マシン「e-body」もこちらでご利用頂けます。詳しくはこちら

入浴前の注意点

■女性の方は必ずメイクを落としてから入って下さい。メイクをしたままだと、汗の出方が変わってきます。

入浴後の注意点

■岩盤浴ででる汗は、入浴回数を増すごとにサラサラの汗になり、一般に「天然のローション」と呼ばれます。入浴後は、汗を十分に拭き取ってから洗い流さずに着替えをすることをおすすめします。

天然のローション、皮脂腺からのさらさら汗を身にまとってお帰りになれば、ツルツルするお肌やイキイキとした髪など、驚きの効用を体感出来ることでしょう。

初めての方で汗を拭き取ったままで流していないのが気になる方は、シャワー室をご利用下さい。

岩盤浴ならではの皮脂腺から出るサラサラの汗、お肌にもとてもいい汗なので、なるべくシャワーを浴びずにお帰りになられることを岩盤浴室ではおすすめしています。

■なにか少しでも不明な点がございましたら、いつでも遠慮なくフロントのスタッフにご質問下さい。

発汗の効果を特にあげたい方は、浴室に入る前に休憩室にて水を飲むと、より効果的です。

その後、バスタオル・フェイスタオルを持って岩盤浴室に入ります。

◆入る前に飲む水は強制ではありません。ご自由になさって下さい。

◆入浴衣、バスタオルなどはこちらですべて準備しております。手ぶらでお越し下さい。

静かな室内に流れるBGMと、ぽかぽか温かな石にしばし身を委ねてみてください。

◆それぞれの枕元に砂時計を置いてありますので、ご利用下さい。浴室内には掛け時計もございます。

枕を使いたいけれど、木の枕の高さが合わない方は、フェイスタオルを折ってお使い頂くことをお勧め。

木の枕は香りもよく、岩盤浴に森林浴が加わったような気分になるのでおすすめですよ。

たくさんの汗をかくため、水分補給はしっかりと行ってください。

この水分補給の際に、水分を一気にゴクゴクと飲むのではなく、一口ずつ口に含み味わうかのように飲むと効果的です。

休憩室には団扇もありますから、ご自由にお使い頂き、しばしお休み下さい。

入浴時の体勢など、ご自分で「これは効果的！」という体勢を試されるのも一興です。

岩盤浴は、個々に合わせて気軽に入浴出来るのが魅力の一つ。

効果的な入浴方法の岩盤浴で、心も体もリフレッシュ！身体の芯からほかほかして、お肌もつるつる、髪もサラサラになります。

岩盤浴室のこだわり

いつでも快適、また行きたい。

岩盤浴室のこだわりとは。

「岩盤浴」の設備について

ブラックシリカの平板を（タテ60ｃｍ×ヨコ60ｃｍ×厚2.5ｃｍ）を隙間なく3枚使用し、その下にはブラックシリカの砕石を1床当り20ｋｇ〜30ｋｇ使用しています。

このように、身体全体に遠赤外線があたるように配慮していますので、横たわるだけで楽に大量の汗がかけます。

ブラックシリカなどの平板がタテ40cm×ヨコ40cmと小さいため間に20cmのコンクリートの部分が2箇所できます。

これでは全体に遠赤外線などが当たらず、全面に敷き詰めてある場合と比べて、大量の汗をかきにくくなります。

抗菌・防臭対策について

しかし、当社「岩盤浴室」高知店は開店当初から衛生面には最大の注意を払って参りました。当社は「北のやすらぎグループ」に所属しており、グループの店舗数は約600店舗。衛生面には大変厳しいマニュアルがあります。

「岩盤浴室内の様子」でも触れましたが、当社は浴室内の雑菌対策として、「ナノブロッカー」（雑菌・防臭・抗菌剤）という植物性で無害のものを使用し、微量紫外線発生のブラックライトも備えています。湿度60％前後、室温40〜42℃の設定はすべてオートコントロールで快適な空間を演出しています。気になる衛生面でも安心してご利用いただけます。

より長く続けていただくために

岩盤浴に取組んだ理由

安心、安全な岩盤浴を極めるために

オーナーが語る「岩盤浴に取り組んだ理由」

私は体力には絶対の自信があり交通事故以外は大きな病気はありませんでした。10数年前から年に1回、検診クリニックにて日帰り検診を受けていますが、4年前「空腹時の血糖値が高い」との指摘を受けました。

その後、徐々に血糖値が上がり、去年2月の検診で「専門医で糖尿病の検査を・・・」と指示があり、3月検査の結果、院長が「血糖値が166、まさに糖尿病です」との診断。

目の前が真っ白になったと同時にまさか自分が・・・院長によると「糖尿病は決してこわくない、気をつけるのは合併症。今の段階では薬物治療は必要ないでしょう。1日のカロリーを1800に、体重82kgを目標62kgに減量する努力を」とのこと。

岩盤浴室内の様子

静かなBGMに目を閉じ、
岩盤のぬくもりに身を委ねる

そして、室内には静かなBGMが流れ、目を閉じれば日常の喧噪とは別世界のような空間です。

また、当岩盤浴室では室内のクリンネスを徹底しており、浴室内の雑菌対策として、「ナノブロッカー」（雑菌・防臭・抗菌剤）という植物性で無害のものを使用して常に清潔な浴室になるよう心がけています。さらに微量紫外線発生のブラックライトを併用する事で、ナノブロッカーの効果を向上させています。そして第三者検査機関による細菌検査も行なうことで、その清潔さを確認しています。

最新鋭の設備となっております。どうぞご安心頂き、健康づくりにお役立て下さい。

こだわりのブラックシリカ

驚異のパワーを秘めた、黒い鉱石

希少な鉱石

しかしながら、当「岩盤浴室」でふんだんに使っている天然鉱石ブラックシリカは、放射線こそ放出しないものの、遠赤外線（生育光線）、マイナスイオンを高レベルで大量に放射・発生する優れた特性を持つ天然鉱石です。

天然鉱石ブラックシリカ・別名を黒鉛珪石。この貴重な鉱石は、太古の昔、深海に積もりつもった様々な粒子や微生物の残骸などが、気の遠くなるような年数をかけ、高圧の元凝縮された堆積岩が地殻変動で隆起したものといわれています。このブラックシリカは地表から約40ｍくらいの地下から採石しており、国内では唯一、北海道上ノ国町の国有地から産出されています。

遠赤外線の不思議

このブラックシリカは常温で遠赤外線が大量に出ている希少な石なので、ブラックシリカの上に氷を置くと、通常の石に置くよりもずっと早く氷が溶け出します。常温でも大量に放出されている遠赤外線を、適温に暖めて使う岩盤浴。からだが芯から温まるのにも納得です。

岩盤浴のルーツ

発祥は、秘湯・秋田県玉川温泉。

全国から多くの人が湯治に通う奇跡の温泉。

奇跡の温泉

この玉川温泉は、98℃のお湯を１分間に9,000リットルも噴出する温泉で、１か所の湧出量としては日本一を誇ります。

玉川温泉がある国立公園の岩場では、地熱によりあたためられている場所が一帯にあります。その付近一帯を「岩盤」と呼んでおり、そこで行う温熱浴を「岩盤浴」と呼んでいますが、その周辺一帯は国立公園内ということもあり、手を加えることができず、自然のままで湯治客が利用しているのです。

「岩盤」源泉近くの山合いにムシロやゴザを敷き、数百人の人達が横になり、天然の岩盤浴の効能を享受しています。

その姿は一見すると異様な光景ですが、全国各地からガン患者たちが最後の望みをかけて長期の治療に滞在していると言われます。

特別天然記念物、北投石

岩盤浴とは

体の芯から温まる、湯を使わない温熱浴。

岩盤浴と高温サウナとの違い

不思議な効能

岩盤浴室 高知店の願い

一目でわかる岩盤浴の効果

■血液さらさら効果

■遠赤外線をサーモグラフィーで見る

↑「発汗してキレイになる本」より（医学博士　五味常明／監修）は岩盤浴室おやすみどころ（休憩室）にも置いてあります。ぜひ一度御覧下さい。

■岩盤浴で効果が期待できる病例

＊腰痛・肩こり・神経痛・むちうち症・不眠症・自律神経失調症などの緩和

＊冷え症・五十肩・筋肉疲労・更年期障害・精力減退などの改善
＊皮膚の老化防止・肌荒れ・皮膚疾患の改善・アトピー性皮膚炎アレルギー体質の改善
＊美容効果・ダイエット効果・疲労回復・ストレス解消
＊糖尿病など生活習慣病の予防

これにより普段はかかないような、とても細かくさらさらな汗が出てきます。これは、高温のサウナやに運動などで出る「汗腺」から出る通常の汗とは異なります。その汗は、ベトつかず塩っぱくないサラサラのもので、皮膚のより深い皮脂部「皮脂腺」から大量に出ています。

この皮脂腺から出る汗には保湿効果があるといわれ、お肌をしっとりさせる働きがあると言われています。これぞまさに「天然のローション」。たくさんの皮脂腺からの汗をかいたあとのお肌はつるつるすべすべで、女性のお化粧のノリも違ってくるはず。

また、人間の体内では常に水分が大きな固まりになろうとする特性がありますが、岩盤浴のマイナスイオンはこの体内水分を細かく分解する働きがあり、こちらもさらさら汗に大変効果があります。

岩盤浴でさらさら汗をかいたら、ぜひ洗い流さずにお帰り下さい。