岩盤浴の利用はどのようにするの？
まず電話でお問い合わせください。そうすると待つことなく入浴できます。
フロントで入浴衣・バスタオル・フェイスタオルを受け取り更衣室で着替え岩盤室へ。
うつ伏せで5分、あおむけで10分、水分補給をしな がら休憩室で5分休みます。
この動作を3回繰り返 します。
その後、岩盤浴体験2回位までの方はシャワーで汗を流します。3回目位からはそのままタオルで汗をふきとるだけでOK。サラサラした天然ローションのような汗で気分爽快です。 決まりはありません。あくまでも基本的な目安です。ご自分の体調にあわせて調節してください。